خطای بیش‌از حد حساس‌بودن به موارد منفی

۴ دیدگاه. Leave new

• حسین

  نوامبر 16, 2017 23:32

  سلام
  به نظر می رسه که حق با شماست
  منتها انگار مطلب ناقص مونده، یک نتیجه گیری کم داره
  این که روی نکات منفی تمرکز بیشتری داریم بد هست یا طبیعی؟
  چه کار کنیم که خوشبین تر باشیم تا موقع جواب دادن به سوال اول متن خوشبختی های بیشتری رو بشموریم؟

  پاسخ
  • سحر شاکر

    نوامبر 19, 2017 07:25

    سلام، عذرخواهی می‌کنم که دیرجواب دادم، کامنتتون نمی‌دونم چرا توی پوشه اسپم بود. والا سر این سوال خیلی فکر کردم و توی کتابا و مقالات زیاد نگاه کردم ولی اکثرا از تلقین حرف زده بودن. و من به شخصه تلقین رو یه راهکار دائمی نمی‌دونم. ولی روی این حرف که آیا ما واقعا روی موارد منفی حساسیم یا خیر به تایید رسیدم و کاربردش رو توی جاهای مختلف هم دیدم هم خوندم و تصمیم گرفتم از چیزی که می‌دونم بنویسم نه چیزی که شک دارم. حتما روی این موضوع کار می‌کنم و کامل شد می‌نویسم. اگر شما هم راهکاری براتون جواب داده بگید تا استفاده کنیم.

    پاسخ
    • حسین

      نوامبر 25, 2017 15:10

      سلام
      خوب، حالا که پرسیدید، به نظر من (که شاید هم اشتباه باشه) نگرش منفی به یک موضوع خاص، هر چی، مثلا همین خوشبختی، الزاماً چیز بدی نیست، اتفاقا اگر باعث حرکت و جنبش بشه، خیلی هم خوبه. مثلا کسی احساس خوشبختی نمی کنه، خوب حس خوبی نیست، چی کار باید بکنه؟ حرکت. حرکت از بدبختی (که حداقل خودش فکر می کنه که دچارشه) به سمت خوشبختی (که فکر می کنه جای درستشه).
      دیدن این تد رو هم پیشنهاد می کنم :)
      https://www.ted.com/talks/ingrid_betancourt_what_six_years_in_captivity_taught_me_about_fear_and_faith?language=fa

      پاسخ
      • سحر شاکر

        نوامبر 26, 2017 08:52

        سلام
        بله منم قبول دارم که الزاما بد نیست. همین حس‌هاست که بعضی اوقات انقدر فشار می‌یاره که یادآوری می‌کنه که انگار یه چیزی باید تغییر کنه. ولی نظر شخصی من اینه که اگر این احساسات توی زندگی آدم زیادی زیاد باشه، آدم فکر می‌کنه زندگی همینه. یعنی توی محدوده قرمز باقی موندنه که آدم‌هارو میپوسونه.
        ممنون بابت لینک تد. عالی بود. :)

        پاسخ